Erreiche deine maximale Leistungsfähigkeit
Leistungsdiagnostik, Athletiktraining und Trainingssteuerung für Sportlerinnen und Sportler aller Leistungsniveaus.
Unterstützung beim Wiedereinstieg in den Sport nach Verletzung, bei der Verbesserung der sportlichen Performance und beim Erreichen der persönlichen Bestleistung.
Ganzheitliche und persönliche Betreuung im gesamten Reha- und Trainingsprozess durch staatlich geprüften Physiotherapeuten, Athletiktrainer und A-Lizenz-Trainer für Ausdauersport.
MovementPerformancePeak
Ein Trainingskonzept, das auf dich und deine persönlichen Ziele abgestimmt ist. Beginnend bei einer gemeinsamen, realistischen Zielsetzung, der Abstimmung der zeitlichen Ressourcen und der Ermittlung des aktuellen Leistungsstandes, über die Erstellung eines individuellen Trainingsplans bis hin zum Support beim Wettkampf biete ich dir eine ganzheitliche Betreuung auf dem Weg zu deiner Bestleistung.
Während des gesamten Trainingsprozesses stehe ich dir als Physiotherapeut, Athletiktrainer und A-Lizenz Trainer für Ausdauersport zur Seite.
MaximumPowerPoint
Erlebe die Vorteile einer ganzheitlichen Betreuung bei der Erfassung, Planung und Durchführung deines Trainings.
Gemeinsam beschreiben und erreichen wir den Punkt deiner maximalen Leistung (MPP).
Durch eigene umfangreiche Erfahrung im Training für Ultraläufe und Radmarathons und den erworbenen Qualifikationen wird dir eine ausgewogene Kombination aus Theorie- und Praxiserfahrung geboten.
Leistungsdiagnostik
Präzise Analyse des Fitnesszustands zur Entwicklung eines maßgeschneiderten Trainingsplans.
Trainingssteuerung
Erstellung eines individuellen Trainingsplans abgestimmt auf die persönlichen Ziele und die verfügbaren Ressourcen.
Athletiktraining
Planung und Betreuung von Trainingseinheiten zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Trainingstherapie & Rehabilitation
Trainingsprogramme und Screeningprotokolle für den Weg zurück zur sportlichen Betätigung und den Wiedereinstieg in den Wettkampfsport.
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